Indicadores sobre ejercicios pausas activas que debe saber
Brazos: Con los brazos sobre la vanguardia, sostenga un codo con la mano del otro auxilio y lentamente tire el codo hacia el cuello. Repita en torno a el otro lado.
Illiminate I: es otro tipo de rompecabezas sencillo que consiste en conectar las lámparas a una cazos principal para encender